(8分26秒)
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競争のステージでは

・成功はできるが、幸せは手に入らない。

・「ない」にフォーカスしている。
（例）愛される価値がない、幸せなる資格がない、実現する力がない。

・そのために不安（恐怖・恐れ）が生じてくる。そして、悲しみか怒りに向かう。

・悲しみに向かうと、自分でどうにかしようという男性的なエネルギー（マーズ）を否定し、誰かに幸せにしてもらおうと依存的になる。これが「くっつき」の状態。

・怒りに向かうと、自分の繊細な心の声を感じるという女性的なエネルギー（ヴィーナス）を否定し、自分の価値を証明するために競争的になって孤立していく。これが「がまん」の状態。

・ストレスを興奮によって紛らわせる。
自分には幸せになる力が無いという不安感（くっつき）や競争意識からくる孤独感（がまん）といったストレスを解消するために、外側で補おうとする。
くっつきなら、自分以外に自分を幸せにしてくれる人を確保すること。
がまんなら、ブランド品などを身につけて尊敬されることや大きな目標を成し遂げることなどで得られる興奮を求めて、ストレスを紛らわせる。

★共存のステージからはじめるためには？
①「ない」から「ある」にフォーカスを変える。
②無意識に繰り返しているがまんやくっつきの振る舞いに気付く。

共存のステージでは

・ 幸せと成功の両方を手に入れることができる

・ 男性的なエネルギー（マーズ）と女性的なエネルギー（ヴィーナス）の両方が調和している状態。

・ 「ある」にフォーカスしているので安らぎを感じている。また内側で調和しているために、外側での人間関係のトラブルが少ない。

・ 「ない」ものを手に入れるのではなく「ある」ものを増やす。そして、喜びを感じる。